Selkäoireisten etävertaistapaamiset
Syksyn 2026 selkäoireisten etävertaistapaamisten aikataulu:
ma 26.10. klo 18-20 McKenzie -menetelmä niska ja selkäoireiden hoidossa (alustajana Sinikka Kilpikoski, fysioterapeutti)
ti 24.11. klo 18-20 Niskavamma ja siitä selviytyminen (kokemusasiantuntija Ninan tarina)
Ilmoittaudu etävertaistapaamisiin.
Etävertaistapaamiset on suunnattu aikuisille, joiden selkä- tai niskaoireet vaikeuttavat arjessa jaksamista. Vertaistoiminnan tarkoituksena on vahvistaa selkäoireisten henkistä jaksamista sekä auttaa löytämään keinoja selvitä arjessa oireiden kanssa.
Verkkovertaistukiryhmien keskustelua ohjaavat selkäyhdistysten koulutetut vertaistukijat. Heillä on omakohtaista kokemusta pitkittyneiden selkä- ja/tai niskaoireiden kanssa elämisestä ja niihin sopeutumisesta.
Etävertaistapaamisia ovat järjestämässä yhteistyössä Mikkelin Seudun, Porvoon Seudun, Keski-Suomen ja Pääkaupunkiseudun selkäyhdistykset. Osallistujien ilmoittautumisista vastaa Pääkaupunkiseudun selkäyhdistys.
