Etusivu

You are here: Home
PreviousNext
123

Rakasta selkääsi - se kannattaa. Sinua.

Pääkaupunkiseudun Selkäyhdistykset tekevät töitä selkäoireiden ennaltaehkäisemiseksi ja selkäoireisten elämänlaadun parantamiseksi.

Liity jäseneksi!Ota yhteyttä

Ilmoittautuminen syyskauden liikuntaryhmiin on käynnissä!

Liikunta-aikatauluun pääset tästä

Ajankohtaiset uutiset

,

Maksuttomia kävelyretkiä Pääkaupunkiseudulla

Yhdessä liikkeelle ja luontoon -hanke kutsuu sinut mukaan vapaaehtoisohjaajan vetämälle kävelyretkelle. Retket ovat hyvän mielen tapahtumia, jossa leppoisan ulkoilun lomassa voi jutustella ja nauttia luonnosta yhdessä. Voit osallistua…

Ilmoittautuminen liikuntaryhmien syyskaudelle 2026

Liikunta-aikataulu ja ilmoittautumislinkit liikuntaryhmiin löytyvät täältä. Ilmoittautuminen liikuntaryhmiin on porrastettu. Ilmoittautuminen syyskauden etäjumppiin avautuu maanantaina 10.8.2026 klo 10.00 Ilmoittautuminen…
,

Hyödynnä liikuntaetuus meillä!

Tiesitkö, että meillä voit maksaa myös useimmilla liikuntaetuuksilla? Jos kuulut niihin onnekkaisiin, joiden liikuntaharrastusta työnantaja tukee liikuntaetuudella, voit hyödyntää lähes kaikki nykyaikaiset maksutavat myös meillä. Alta…
selkäjumppa

Etäjumppien syyskausi 2026

Suositut etäjumpat jatkuvat syyskaudella 2026! Ilmoittautumalla etäjumpan syyskaudelle 2026 saat mahdollisuuden osallistua etäjumppaan Zoomin kautta. Livelähetyksiä on kauden aikana 13. Kaikki livelähetykset tallennetaan ja ovat katsottavissa…
Lisää ajankohtaisia..

Rakasta selkääsi – se kannattaa. Sinua.

Pääkaupunkiseudun Selkäyhdistykset tekevät töitä selkäoireiden ennaltaehkäisemiseksi ja selkäoireisten sekä heidän omaistensa elämänlaadun parantamiseksi.

Yhdistysten tavoitteena on, että kaupunkilaisten selät voivat hyvin arjessa ja vapaalla. Yhä useampi kokee iloa liikunnasta ja löytää motivaation säännölliselle liikkumiselle. Selkäoireiset ja heidän omaisensa saavat tarvitsemansa tuen.

Pääkaupunkiseudun Selkäyhdistysten toiminnan arvot:

  • Iloa ja elämänvoimaa liikunnasta
  • Ihmisläheisyys
  • Terveyden ja toimintakyvyn parantaminen