Etusivu

You are here: Home
PreviousNext
123

Rakasta selkääsi - se kannattaa. Sinua.

Pääkaupunkiseudun Selkäyhdistykset tekevät töitä selkäoireiden ennaltaehkäisemiseksi ja selkäoireisten elämänlaadun parantamiseksi.

Liity jäseneksi!Ota yhteyttä

Ilmoittautuminen syyskauden liikuntaryhmiin on käynnissä!

Liikunta-aikatauluun pääset tästä

Ajankohtaiset uutiset

Joulukauden etäjumpat

Etäjumppien joulukausi 1.12.-18.12.2026 tiistaisin, keskiviikkoisin ja perjantaisin klo 11-11:45.  Etäjumppien joulukaudella saat yhdellä ilmoittautumisella osallistua kaikkiin kolmeen etäjumppaan; tiistaisin Outi Salmisen ohjaamaan…

Luento: Iskias

Luento järjestetään keskiviikkona 18.11. klo 17.30-19 Leppävaarassa, Sellon kirjastossa. Luennoimassa Laurea ammattikorkeakoulun fysioterapeuttiopiskelijat Luennolla käsitellään mm. seuraavia asioita; Mikä aiheuttaa iskiasoireita?…

Luento: Kipua lievittävä ja terveyttä tukeva ravinto

Luento järjestetään tiistaina 24.11. klo 17-18 Kampin palvelukeskuksessa, osoitteessa Salomonkatu 21 B. Luennoimassa ravitsemusasiantuntija Niina Kuusisto. Voiko ravinnolla tukea selän terveyttä ja lievittää kipua? Voisiko se,…

Syyskokous 24.11.2026

Pääkaupunkiseudun Helsingin, Espoon ja Vantaan Selkäyhdistysten jäsenet ovat lämpimästi tervetulleita yhdistysten yhteiseen syyskokoukseen tiistaina 24.11.2026 klo 18. Kokous pidetään Kampin palvelukeskuksen ruokasalissa, osoitteessa…
Lisää ajankohtaisia..

Rakasta selkääsi – se kannattaa. Sinua.

Pääkaupunkiseudun Selkäyhdistykset tekevät töitä selkäoireiden ennaltaehkäisemiseksi ja selkäoireisten sekä heidän omaistensa elämänlaadun parantamiseksi.

Yhdistysten tavoitteena on, että kaupunkilaisten selät voivat hyvin arjessa ja vapaalla. Yhä useampi kokee iloa liikunnasta ja löytää motivaation säännölliselle liikkumiselle. Selkäoireiset ja heidän omaisensa saavat tarvitsemansa tuen.

Pääkaupunkiseudun Selkäyhdistysten toiminnan arvot:

  • Iloa ja elämänvoimaa liikunnasta
  • Ihmisläheisyys
  • Terveyden ja toimintakyvyn parantaminen