Tervetuloa selkäiltaan tiistaina 26.9.2023 klo 17.30-18.30. Tapaaminen pidetään Tikkurilan asukastilassa os. Lummetie 2 A.
Tikkurilan ensimmäiseen selkäiltaan saamme vieraaksi Selkäliitosta fysioterapeutti Hanna Kääriäisen luennoimaan aiheesta ”Selkäkipu ja selän itsehoito”. Luennolla käsitellään epäspesifiä/hyväennusteista kipua, ja muutamia yleisimpiä spesifejä selkäsairauksia, sekä näiden itsehoitoa.
Luento-osuuden kesto on n. 60 minuuttia, jonka jälkeen voi jäädä kahvittelemaan ja keskustelemaan Selkäyhdistyksen vertaisohjaajien kanssa.
Tilaisuudessa mukana myös Selkäyhdistyksen koulutetut vertaisohjaajat. Tilaisuus on maksuton ja kaikille avoin! Selkäyhdistys tarjoaa osallistujille kahvit. Tilaisuuteen mahtuu mukaan 35 henkilöä.
Tarjoilujen varaamiseksi toivomme ilmoittautumista etukäteen täällä!