Maksuton seniorin selkä -etäluento

Aika: Perjantaina 16.5.2025 klo 11-12

Paikka: Zoom- etäyhteys

Luennon aihe: Seniorin selkä

Luennon sisältö: Luennolla käsitellään ikääntymisen vaikutuksia kehoon, erityisesti selkään. Saat tietoa siitä, miten voit itse vaikuttaa selkäterveyteen omilla arkivalinnoillasi, millä tavalla liikunta vaikuttaa selän toimintaan ja miten liikunta onnistuu jos on selkäkipuja. Luennoitsijana on fysioterapeutti Mimmi Haila.

Luento on maksuton ja avoin kaikille. Ilmoittaudu mukaan tästä!