Liikuntaa lääkkeeksi -luento

Aika: Torstaina 20.11. klo 17

Paikka: Kampin palvelukeskus, Fade -tila

Luennon aihe: Liikuntaa lääkkeeksi

Luennoija: Fysioterapeutti Mimmi Haila 

Luennon sisältö: Ihmisen keho tarvitsee liikettä pysyäkseen toimintakykyisenä ja terveenä. Lääkkeet eivät korvaa liikettä mutta monissa tilanteissa liike voi korvata lääkkeitä. Luennolla käymme läpi liikuntalääkkeen hyötyjä, annostelua ja toteutustapoja selän hyvinvoinnin näkökulmasta.

Luento on maksuton ja avoin kaikille. Ilmoittaudu mukaan tästä!

HUOM! Heti luennon jälkeen, torstaina 20.11. klo 18, pidetään Selkäyhdistysten syyskokous, johon voivat osallistua Selkäyhdistyksen jäsenet. Kahvitarjoilu! Ilmoittaudu syyskokoukseen täällä.