Voimaa ja virkeyttä vertaistuesta 1.12!
Tervetuloa mukaan virtuaaliseen selkäiltaan tiistaina 1.12. klo 18-19.30. Tapahtuma on maksuton ja kaikille avoin!
Selkäillan teemana on lääkkeetön selkäkivun hoito. Iltaa ohjaavat Selkäyhdistyksen vertaisohjaajat. Tapaamisessa jaetaan vertaisohjaajien ja osallistujien kanssa yhdessä keskustellen ajatuksia lääkkeettömiin kivunhoitokeinoihin, sekä vinkkejä virkistymiseen pimenevien päivien ja koronan keskellä. Tapaamisen päätteeksi pidetään ohjattu loppurentoutus. Voit myös esittää illan teemaan liittyviä kysymyksiä ennakkoon ilmoittautumisen yhteydessä.
Ilmoita kiinnostuksesi osallistua virtuaaliseen selkäiltaan tästä. Ilmoittautuminen ei ole sitova.
Koronapandemian vuoksi vertaistapaamiset ja selkäillat toteutaan virtuaalisina Zoom:n välityksellä.
Ilmoittautuneille lähetämme linkin Zoom -tapaamiseen ja ohjeet Zoom:n käyttöön viimeistään päivää ennen virtuaalitapaamista. Ilmoittaudu rohkeasti mukaan! Tarvittaessa perehdytämme sinut Zoom:n käyttöön, olethan tällöin yhteydessä toimistoon hyvissä ajoin ennen selkäiltaa. Osallistumista varten tarvitset vain toimivan nettiyhteyden ja tietokoneen, tabletin tai älypuhelimen.
Lämpimästi tervetuloa mukaan voimaantumaan ja virkistymään kanssamme!