Selkäviikkoa vietetään vuosittain lokakuussa viikolla, joka on maailman selkäpäivän 16.10. yhteydessä eli tänä vuonna 14.-20.10.2024. Selkäviikon teemana on tällä kertaa ”Pidä huolta selästäsi”. Selkäviikolla nostetaan esiin selän hyvinvointiin vaikuttavia tekijöitä ja rohkaistaan ihmisiä pitämään huolta selän toimintakyvystä pysymällä aktiivisena arjessa ja huolehtimalla terveellisistä elintavoista. Pääkaupunkiseudun Selkäyhdistykset järjestää selkäviikolla maksuttomia selkää huoltavia kokeilutunteja Zoomissa. Ilmoittautuneille lähetetään tunneista myös tallenne, […]
H Keskiviikkona 16.10.2024 klo 17-18.30 Tikkurilan asukastilassa, os. Lummetie 2. Luennoimassa fysioterapeutti Hannele Barck aiheesta ”Kivun vaikutukset kehoon ja liikkumiseen”. Luennolla käydään läpi kuinka kipu muodostuu aivojen/keskushermoston tasolla, miten kipu näyttäytyy kehossa, ryhdissä ja liikkumisessa, sekä tehdään muutamia kivun hallinnan käytännönharjoituksia. Luennon jälkeen on aikaa myös osallistujien kysymyksille ja keskustelulle. Ilmoittaudu luennolle täällä!
Viimeisimmät uutiset
Selkäviikon maksuttomat kokeilutunnit!9.10.2024 - 10:31
Selkäliitto & Orton: maksuton yleisöluento ti 15.10. klo 18-199.10.2024 - 10:31
Kipuluento Tikkurilassa 16.10.7.10.2024 - 16:37
Kehonhuolto -kurssi (online) ja maksuton kokeilukerta25.9.2024 - 14:35
Maksuton seniorin selkäjumppa Tapiolassa24.9.2024 - 15:12