Hinnasto Kausimaksut Jäsenhinta Ei jäsen Helsingin selkäjumppa 86€ 118€ Helsingin vesijumppa 45min. 102€ (+ hallimaksu) 134€ (+ hallimaksu) Helsingin pilates 130€ 164€ Helsingin seniorijumpat (selkäjumppa, kehonhuolto) 45€ 60€ Espoon selkäjumppa, pilates Espoon vesijumppa 45min. 50€ 102€ (+hallimaksu) 82€ 134€ (+ hallimaksu) Vantaan selkäjumppa, kehonhuolto Vantaan senioripilates ja selkäjooga 50€ 45€ 82€ 60€
Ilmoittautumislinkit liikuntaryhmiin löytyvät täältä. Ilmoittautuminen liikuntaryhmiin on porrastettu. Ilmoittautuminen tapahtuu ensisijaisesti kotisivuiltamme löytyvien linkkien kautta, tai soittamalla toimistolle p. 044-360 0201. Valitettavasti emme voi ottaa vastaan ilmoittautumisia sähköpostitse tai tekstiviestillä. Syyskauden aikataulu: HELSINKI * Seniorin selkäjumppa Vuosaaren urheilutalo ma klo 11.30-12.30 *Seniorin selkäjumppa Myllypuro/Liikuntamylly ma klo 13-14 *Seniorin selkäjumppa Kampin liikuntakeskus ti klo 12-13 *Vesijumppa […]
Tästä linkistä voit lukea viimeisimmän sähköisen uutiskirjeen, jossa kerrotaan Pääkaupunkiseudun Selkäyhdistysten ajankohtaisista tapahtumista. Voit tilata sähköisen uutiskirjeen täältä. Tilaaminen ei edellytä yhdistyksen jäsenyyttä. Uutiskirjeen tilaajana saat sähköpostiisi n. kerran kuukaudessa ajankohtaisimmat tiedot liikuntaryhmistä, kursseista ja muista tapahtumistamme.
Viimeisimmät uutiset
Hinnasto/syyskausi 20265.8.2026 - 11:44
Ilmoittautuminen liikuntaryhmien syyskaudelle 20264.8.2026 - 16:02
Lue ja tilaa sähköinen uutiskirje täältä!4.8.2026 - 16:02
Yhdessä liikkeelle ja luontoon -hanke on alkanut kesäkuussa 202626.6.2026 - 11:29
