SYYSKOKOUS 19.11.2019

Pääkaupunkiseudun Selkäyhdistysten syyskokous järjestetään tiistaina 19.11.2019 klo 18.00. Kokouksessa käsitellään sääntömääräiset asiat ja Helsingin, Espoon ja Vantaan yhdistysten nimenmuutos. Pääkaupunkiseudun Selkäyhdistysten (Helsinki, Espoo ja Vantaa) jäsenet ovat lämpimästi tervetulleita! Salaattitarjoilu alkaa klo 17.30. Tarjoilujen varaamista varten,  ilmoittauduthan 17.11.2019 mennessä kokoukseen tämän linkin kautta. Paikka: Oltermannintie 8, 00620 Helsinki Aika: 19.11.2019 alkaen klo 17.30, kokous klo […]

Maksutonta hyvinvointi-valmennusta

Jäsenillämme on nyt mahdollisuus päästä mukaan maksuttomaan hyvinvointivalmennukseen! Valmennus toteutetaan ajanjaksolla 14.10-29.11.2019. Valmentajana toimii kolmannen vuoden fysioterapeuttiopiskelija Antti Leirimaa Laurea ammattikorkeakoulusta. Hyvinvointivalmennus sisältää yksilöllistä neuvontaa terveyden ja hyvinvoinnin näkökulmasta. Valmennusjakson aikana sovitaan yhdessä asiakkaan kanssa tapaamiskerroista, joita on 2-5 lähi- ja etäkontaktointia. Valmennuksen tavoitteena on lisätä osallistujan hyvinvointia arjessa liikunnan, levon ja ravinnon keinoin. Valmentaja […]

Maksuttomat kuntosaliryhmät Tapiolassa

Pääkaupunkiseudun Selkäyhdistykset järjestävät jäsenilleen Laurea amk:n fysioterapiaopiskelijoiden kanssa syksyn aikana kaksi maksutonta kuntosaliryhmää Tapiolassa. Ryhmät on tarkoitettu selkä- sekä tuki- ja liikuntaelinoireisille. Vahva ja toimiva keho -kuntosaliryhmä  kokoontuu keskiviikkoisin  16.10.-11.12.2019 klo 10.30-11.30 Tapiolassa Laurea amk:n kampuksen kuntosalilla, osoite Metsänpojankuja 3, 02130 Espoo. RYHMÄ ON TÄYNNÄ! Maanantaisin klo 15-16 kokoontuva kuntosaliryhmä on myös täynnä. Ryhmä sisältää […]