Pääkaupunkiseudun Helsingin, Espoon ja Vantaan Selkäyhdistysten jäsenet ovat lämpimästi tervetulleita yhdistysten yhteiseen kevätkokoukseen tiistaina 23.4.2024 klo 18. Kokous pidetään Oltermannikeskuksessa os. Oltermannintie 8, 00620 Helsinki. Tarjoilujen vuoksi toivomme etukäteisilmoittautumista kokoukseen täällä. Kokouksen asialistalla ovat kevätkokouksen sääntömääräiset asiat: 1. Kokouksen avaus 2. Valitaan kokouksen puheenjohtaja, sihteeri, kaksi pöytäkirjantarkastajaa ja tarvittaessa kaksi ääntenlaskijaa 3. Todetaan kokouksen laillisuus […]
Järjestämme touko – ja kesäkuussa maksuttomia ulkoliikunta -kursseja 60+ ikäisille helsinkiläisille. tiistaisin 30.4.-18.6. Pirkkolassa klo 10.45-11.30 (TÄYNNÄ) tiistaisin 30.4.-18.6. Pirkkolassa klo 11.30-12.15 (TÄYNNÄ) tiistaisin 7.5.-11.6. Myllypurossa klo 14.30-15.15 (TÄYNNÄ) tiistaisin 7.5.-11.6. Myllypurossa klo 15.15-16.00 (TÄYNNÄ) keskiviikkoisin 8.5.-19.6. Paloheinässä klo 12.45-13.30 (TÄYNNÄ) torstaisin 2.5.-20.6. Töölönlahdella klo 11.00-11.45 (TÄYNNÄ) Ilmoittaudu mukaan täällä! HUOM! Paikan voi varata vain […]
Jumppaa ohjatusti kotona! Järjestämme kevätkaudella kolme maksutonta viikoittaista etäjumppaa Zoom:n välityksellä. Jumpat ovat kevyitä ja suunniteltu 60+ ikäisille. Etäjumpat alkavat tiistaina 9.1. jatkuvat kevätkaudella 31.5.2024 saakka. Ilmoittautuminen kevätkauden etäjumppiin: Etäselkäjumppa ke ja pe klo 11-11.30! Ilmoittaudu tästä! Etäpilates ti klo 11-11.45. Ilmoittaudu tästä! Seniorin Selkä Kuntoon -hanke on Pääkaupunkiseudun Helsingin Selkäyhdistys ry:n koordinoima hanke, jota […]
Viimeisimmät uutiset
Kevätkokous 23.4.202419.4.2024 - 10:21
Ohjattua ulkoliikuntaa senioreille touko-kesäkuussa17.4.2024 - 08:10
Maksuttomat etäjumpat kevätkaudella 202416.4.2024 - 09:50
Pilates -kurssi (Zoom)5.3.2024 - 11:02
Maksuton seniorin selkäjumppa Tapiolassa4.3.2024 - 11:19