Maksutonta hyvinvointi-valmennusta

Jäsenillämme on nyt mahdollisuus päästä mukaan maksuttomaan hyvinvointivalmennukseen! Valmennus toteutetaan ajanjaksolla 23.3.-8.5.2020. Valmentajina toimivat Laurea ammattikorkeakoulun fysioterapeuttiopiskelijat. Hyvinvointivalmennus sisältää yksilöllistä terveyttä ja hyvinvointia edistävää neuvontaa. Valmennusjakso sisältää 3-5 valmennustapaamista, jotka toteutetaan pääasiassa etänä. Etäkontaktointi voi tapahtua puhelimitse, sähköpostilla, tai videopuheluna whatsapp:in tai Skypen kautta tai muulla tarkoitukseen sopivalla verkko-ohjelmalla. Opiskelijat tekevät valmennuksia työpareina. Valmennuksen tavoitteena […]

Jumpat siirretty Facebookiin!

Selkäyhdistyksen kaikki liikuntaryhmät ja -kurssit ovat tauolla toistaiseksi maanantaista 16.3. alkaen koronaviruksen vuoksi. Kaikki kevään luennot ja vertaistukiryhmät on myös peruttu. Pahoittelemme peruutuksia ja toivomme asiakkailtamme ymmärrystä tässä meille kaikille ikävässä tilanteessa. Poikkeustilanteen aikana liikutamme teitä videoiden välityksellä. Torstaisin klo 18-18.45 selkäjumpataan Facebook sivuillamme. Jumpat jäävät tallenteeksi Facebook-sivuillemme, joten niitä voi hyödyntää itselle sopivana ajankohtana. […]

,

Tuettu loma Kiljavalla 28.9-3.10.2020

Hyvinvointilomat ry on varannut Pääkaupunkiseudun Selkäyhdistyksille tuetun ”Hyvänmielen loman” Lomakoti Kotorantaan, Kiljavalle, 28.9-3.10.2020 (www.kotoranta.fi). Lomaa voivat hakea eri-ikäiset ja Suomessa vakituisesti asuvat henkilöt, joilla ei muuten ole mahdollisuutta lomailuun. Valinnat lomatuen saajista tehdään eniten lomatuen tarpeessa olevista hakijoista. Lomatukea myönnetään taloudellisin, terveydellisin ja sosiaalisin perustein. Lomalle valitaan max. 25 henkilöä. Hyvinvointilomat lähettää lomalle valituille kutsun […]