,

Facebook – jumppien loppukauden tarjous!

Jumpat jatkuvat Facebookissa vuoden loppuun saakka! Nyt voit osallistua fysioterapeuttiemme ohjaamiin suosittuihin jumppiin suljetussa Facebook -ryhmässä. Sisältää 26 erilaista 60min. jumppatallennetta: Pilates, 8 tuntia Selkäjumppa, 13 tuntia Bonustallenne, 5 tuntia Kaikki 26 jumppatallennetta ovat katsottavissa ryhmässä 31.12.2020 saakka. Voit tehdä harjoituksia itsellesi parhaiten sopivana ajankohtana. Käytössäsi on nyt heti 19 tallennetta, ja loput 7 tallennetta […]

,

Skolioosinuorten vertaistoiminta

Tervetuloa mukaan skolioosinuorten vertaistoimintaan! Toiminta on maksutonta ja avointa nuorille (14-25v.), jotka haluavat jakaa ajatuksiaan elämästä skolioosin kanssa. Skolioosinuorten virtuaalitapaamiset Tapaamiset ja retket pääkaupunkiseudulla  Facebook -keskusteluryhmä Tukihenkilötoiminta Ryhdy vertaisohjaaksi tai tukihenkilöksi toisille Tästä linkistä voit ilmoittautua mukaan vertaistapaamisiin, vertaisohjaajaksi, tukihenkilöksi, tai toivoa omaa tukihenkilöä! Huom! Virtuaalinen toiminta mahdollistaa osallistumisen myös muualta Suomesta ja ulkomailta. Tervetuloa […]

,

Voimaa ja virkeyttä vertaistuesta 1.12!

Tervetuloa mukaan virtuaaliseen selkäiltaan tiistaina 1.12. klo 18-19.30. Tapahtuma on maksuton ja kaikille avoin! Selkäillan teemana on lääkkeetön selkäkivun hoito. Iltaa ohjaavat Selkäyhdistyksen vertaisohjaajat. Tapaamisessa jaetaan vertaisohjaajien ja osallistujien kanssa yhdessä keskustellen ajatuksia lääkkeettömiin kivunhoitokeinoihin, sekä vinkkejä virkistymiseen pimenevien päivien ja koronan keskellä. Tapaamisen päätteeksi pidetään ohjattu loppurentoutus. Voit myös esittää illan teemaan liittyviä kysymyksiä […]