Suositut etäjumpat jatkuvat syyskaudella 2026! Ilmoittautumalla etäjumpan syyskaudelle 2026 saat mahdollisuuden osallistua etäjumppaan Zoomin kautta. Livelähetyksiä on kauden aikana 13. Kaikki livelähetykset tallennetaan ja ovat katsottavissa aina yhden viikon ajan. Etäjumppia on syksyllä kolme erilaista; etäkehonhuolto tiistaisin, kevyempi etäselkäjumppa keskiviikkoisin ja hieman haastavampi etäselkäjumppa perjantaisin. Yhden etäjumpan syyskauden hinta on Selkäyhdistyksen jäsenelle 25€ ja muille […]
Yhdessä liikkeelle ja luontoon -hanke kutsuu sinut mukaan ulkoilemaan ja viettämään aikaa hyvässä seurassa. Toiminta on maksutonta ja kaikille avointa – mukaan voit tulla yksin tai ystävän kanssa. Hankkeeseen kuuluu vapaaehtoisohjaajan vetämiä retkiä kävellen, sauvakävellen tai pyöräillen. Yhdessä voidaan kävellä metsäpoluilla, tutkia oman kaupunginosan luontokohteita, tarkkailla lintuja, kokeilla uusia aktiviteetteja tai vain nauttia vuodenajoista ja […]
Tästä linkistä voit lukea viimeisimmän sähköisen uutiskirjeen, jossa kerrotaan Pääkaupunkiseudun Selkäyhdistysten ajankohtaisista tapahtumista. Voit tilata sähköisen uutiskirjeen täältä. Tilaaminen ei edellytä yhdistyksen jäsenyyttä. Uutiskirjeen tilaajana saat sähköpostiisi n. kerran kuukaudessa ajankohtaisimmat tiedot liikuntaryhmistä, kursseista ja muista tapahtumistamme.
Viimeisimmät uutiset
Maksuttomia kävelyretkiä Pääkaupunkiseudulla24.8.2026 - 11:05
Ilmoittautuminen liikuntaryhmien syyskaudelle 202622.8.2026 - 18:49
Hyödynnä liikuntaetuus meillä!22.8.2026 - 18:47
Etäjumppien syyskausi 202622.8.2026 - 17:24
Yhdessä liikkeelle ja luontoon -hanke on alkanut kesäkuussa 202622.8.2026 - 16:48