HUOM! Etäselkäjumpan kaudesta on nyt jäljellä puolet. Loppukausi sisältää kuusi online -ohjauskertaa ja tallennetta. Tunnit tallennetaan, ja videotallenne tunnista on katsottavissa yhden viikon ajan, seuraavaan online-tuntiin asti. Ilmoittautuessasi etäselkäjumppaan nyt, saat loppukauden puoleen hintaan (normaalihinta 20€). Alennuksen saadaksesi käytä ilmoittautumislomakkeella kampanjakoodia PUOLIKAS. Etäselkäjumppa järjestetään perjantaisin klo 11-11:45 Zoomin kautta. Tästä jumpasta tehdään videotallenne, joka lähetetään […]
KÄVELY- JA KULTTUURIRETKET Puuttuuko sinulta kaveri, jonka kanssa lähteä ulkoilemaan? Tule mukaan hyvän mielen ulkoiluryhmään tai museoretkelle nauttimaan rauhallisesta liikkumisesta, ulkoilmasta ja hyvästä seurasta! Helsinki, Kulosaari Tällä Yhdessä menoksi -retkellä maanantaina 16.3. vieraillaan yhdessä Korkeasaaressa. Tapaaminen on klo 12.00 Korkeasaaren lipunmyynnin luona. Korkeasaaressa on ilmaispäivä 16.3. Vierailun jälkeen on mahdollista jäädä porukan kanssa kahville Korkeasaaren kahvilaan. […]
Tästä linkistä voit lukea viimeisimmän sähköisen uutiskirjeen, jossa kerrotaan Pääkaupunkiseudun Selkäyhdistysten ajankohtaisista tapahtumista. Voit tilata sähköisen uutiskirjeen täältä. Tilaaminen ei edellytä yhdistyksen jäsenyyttä. Uutiskirjeen tilaajana saat sähköpostiisi n. kerran kuukaudessa ajankohtaisimmat tiedot liikuntaryhmistä, kursseista ja muista tapahtumistamme.
Viimeisimmät uutiset
LIIKUNTARYHMIEN LOPPUKAUSI -50%13.3.2026 - 10:59
Selkäoireisten etävertaistapaamiset9.3.2026 - 14:56
Tilaa pilates -tallenteet kotiharjoitteluun!9.3.2026 - 14:56
Etäselkäjumpan loppukausi puoleen hintaan9.3.2026 - 14:55
Yhdessä menoksi kävely- ja museoretket!9.3.2026 - 13:35