Joulukuussa voi helposti kehon hyvinvointi jäädä jouluvalmisteluiden jalkoihin. Osallistumalla Pääkaupunkiseudun Selkäyhdistysten järjestämään joulukalenteriin saat suoraan s-postiisi viikoittaisen viestin jumppatallenteilla, joiden avulla keho ja mieli pysyy virkeänä jouluvalmisteluiden ja talven pimeyden keskellä. Näin joulukalenteri toimii: Tilaa joulukalenteri täyttämällä lomake TÄSTÄ. Lähetämme joulukuun neljän viikon ajan alkuviikosta sähköpostilla sinulle linkkejä jumppatallenteisiin. Voit jumpata tallenteiden avulla koko joulukuun […]
Pikkujoulut ovat maksuttomia ja kaikille avoimia, ota ystävä mukaan! Tarjolla glögiä ja pientä jouluista herkkua. Lisätietoa ja ilmoittautuminen täällä.
Ilmoittautuminen liikuntaryhmiin on porrastettu. Kevätkauden aikataulu päivitetään kotisivuillemme joulukuun alussa. Ilmoittautuminen tapahtuu ensisijaisesti kotisivuiltamme löytyvien linkkien kautta, tai soittamalla toimistolle p. 044-360 0201. Valitettavasti emme voi ottaa vastaan ilmoittautumisia sähköpostitse tai tekstiviestillä.
Viimeisimmät uutiset
Liikuntaryhmät tauolla 16.-20.2.16.2.2026 - 11:56
Selkäoireisten etävertaistapaamiset4.2.2026 - 14:58
Kylpylämatka Haapsaluun 20.-24.4.202621.1.2026 - 14:15
Kehonhuolto -kurssi (Zoom)15.1.2026 - 14:22
Seniorin etäselkäjumppa14.1.2026 - 10:24