Lue ja tilaa sähköinen uutiskirje täältä!

Tästä linkistä voit lukea elokuun sähköisen uutiskirjeen, josta löytyvät ajankohtaiset tiedot Pääkaupunkiseudun Selkäyhdistysten tapahtumista. Voit tilata sähköisen uutiskirjeen täältä. Tilaaminen ei edellytä yhdistyksen jäsenyyttä. Uutiskirjeen tilaajana saat sähköpostiisi n. kerran kuukaudessa ajankohtaisimmat tiedot liikuntaryhmistä, kursseista ja muista tapahtumistamme.

KEVÄTKOKOUS 16.6!

Pääkaupunkiseudun Selkäyhdistysten kevätkokous siirretään koronaviruksen aiheuttaman poikkeustilan vuoksi pidettäväksi tiistaina 16.6.2020 klo 18.00. Kokouksessa käsitellään Helsingin, Espoon ja Vantaan yhdistysten sääntömääräiset asiat. Pääkaupunkiseudun Selkäyhdistysten (Helsinki, Espoo ja Vantaa) jäsenet ovat lämpimästi tervetulleita! Salaatti- ja kahvitarjoilu alkaa klo 17.30. Tarjoilujen varaamista varten,  ilmoittauduthan 13.6. mennessä kokoukseen tämän linkin kautta. Paikka: Oltermannintie 8, 00620 Helsinki Aika: 16.6.2020 […]

Maksutonta hyvinvointi-valmennusta

Jäsenillämme on nyt mahdollisuus päästä mukaan maksuttomaan hyvinvointivalmennukseen! Valmennus toteutetaan ajanjaksolla 23.3.-8.5.2020. Valmentajina toimivat Laurea ammattikorkeakoulun fysioterapeuttiopiskelijat. Hyvinvointivalmennus sisältää yksilöllistä terveyttä ja hyvinvointia edistävää neuvontaa. Valmennusjakso sisältää 3-5 valmennustapaamista, jotka toteutetaan pääasiassa etänä. Etäkontaktointi voi tapahtua puhelimitse, sähköpostilla, tai videopuheluna whatsapp:in tai Skypen kautta tai muulla tarkoitukseen sopivalla verkko-ohjelmalla. Opiskelijat tekevät valmennuksia työpareina. Valmennuksen tavoitteena […]