Selkäkipu ja selän hoito
Selkäliiton nettisivuilta löydät paljon tietoa selkäkivusta ja sen hoidosta.
Olemme koonneet tähän alle muutamia hyödyllisiä teemoja, joista voit lukea lisää painamalla allaolevia linkkejä.
- Monipuolista tietoa selkäkivusta
- Monipuolista tietoa niskakivusta
- Tietoa iskiaskivusta ja sen hoidosta
- Ohjeita hyvään ergonomiaan
- Ohjeita hyvän patjan valintaan
- Liikuntaohjeita eri tilanteisiin
Selkäkaupassa on tarjolla laadukkaita tuotteita selän hoitoon ja hyvinvointiin. Löydät selkäkaupasta mm. erilaisia tukia, tyynyjä ja liikuntavälineitä.