Etusivu

Haluatko ilmoittautua liikuntaryhmään? Tutustu tarjontaan oheisesta linkistä. Ilmoittautuminen syyskauden liikuntaryhmiin alkaa 12.8.2019 klo 10.

Ajankohtaiset uutiset

, ,

Energiaa Arkeen -kurssi

Energiaa Arkeen -hyvinvointikurssi Energiaa Arkeen kurssin tavoitteena on innostaa liikkumaan, lisätä hyvinvointia sekä motivoida ja tukea osallistujia heidän henkilökohtaisen elämäntapamuutoksensa toteuttamisessa. Kurssilta osallistujat…
,

Ilmoittautuminen syyskauden liikuntaryhmiin alkaa 12.8. klo 10

Syyskauden liikuntaryhmien aikataulu on nyt päivitetty kotisivuillemme. Löydät aikataulun ja linkit ilmoittautumiseen täältä. Ilmoittautuminen ryhmiin alkaa maanantaina 12.8.2019 klo 10.00.   Syyskaudella käynnistyy useita…

RAKASTA SELKÄÄSI -TAPAHTUMA 29.8.2019

Tervetuloa tutustumaan maksutta Pääkaupunkiseudun Selkäyhdistysten liikuntatarjontaan  torstaina 29.8. klo 16.30-20! Rakasta Selkääsi -tapahtuma pidetään Oulunkylässä os. Oltermannintie 8. Illan aikana tarjolla mm. selkäjumppaa,…

Virtaa Vitamiineista -workshop

Workshop alkaa teoriaosuudella, jossa kerrotaan ravitsemuksen vaikutuksista hyvinvointiin. Teoriaosuuden jälkeen syvennytään terveellisen välipalan, smoothien, tekoon. Mitä smoothieen voi ja kannattaa laittaa, jotta nälkä pysyy kurissa…

Rakasta selkääsi – se kannattaa. Sinua.

Pääkaupunkiseudun Selkäyhdistykset tekevät töitä selkäoireiden ennaltaehkäisemiseksi ja selkäoireisten sekä heidän omaistensa elämänlaadun parantamiseksi.

Yhdistysten tavoitteena on, että kaupunkilaisten selät voivat hyvin arjessa ja vapaalla. Yhä useampi kokee iloa liikunnasta ja löytää motivaation säännölliselle liikkumiselle. Selkäoireiset ja heidän omaisensa saavat tarvitsemansa tuen.

Pääkaupunkiseudun Selkäyhdistysten toiminnan arvot:

  • Iloa ja elämänvoimaa liikunnasta
  • Ihmisläheisyys
  • Terveyden ja toimintakyvyn parantaminen
© Copyright - Pääkaupunkiseudun Selkäyhdistykset | Tietosuojaseloste | Powered by iQWebbi