Etusivu

Syyskauden 2021 liikunta-aikataulu on julkaistu!

Kurkista syksyn tuntitarjonta täältä!

Ajankohtaiset uutiset

Toimiston henkilökunta lomalla!

Selkäyhdistysten toimiston henkilökunta lomailee ajanjaksolla 5.7.-1.8.2021. Voit kuitenkin jättää viestin sähköpostiin toimisto(at)selkayhdistykset.fi tai puhelinvastaajaan p. 044-360 0201. Vastaamme viesteihin jälleen 2.8.2021. Toivotamme…

Liikuntaryhmien syyskausi alkaa 30.8!

Liikuntaryhmien syyskauden 2021 aikataulu on julkaistu kotisivuillemme. Liikunta-aikataulun ja ilmoittautumislinkit löydät TÄÄLTÄ! Syyskauden kesto on 30.8.-26.11.2021. Ilmoittautuminen liikuntaryhmiin alkaa uusille asiakkaille tiistaina…

Maksutonta liikuntaa helsinkiläisille senioreille!

Seniorin Selkä Kuntoon -hanke sisältää maksutonta ohjattua liikuntaa ja hyötyliikuntaa +60 vuotiaille helsinkiläisille! Osallistuminen ei vaadi Selkäyhdistyksen jäsenyyttä. TILAA TÄSTÄ Seniorin Selkä Kuntoon -hankkeen uutiskirje…

Seniorin Selkä Kuntoon -ulkoliikunta

Fysioterapeutin ohjaamaa, kevyttä ja helppoa ulkoliikuntaa eri puolilla Helsinkiä. Liikuntatunnit ovat  maksuttomia ja niihin voivat osallistua helsinkiläiset +60 vuotiaat, jotka haluavat ennaltaehkäistä ja/tai hoitaa selkä- tai niskaoireitaan.…

Rakasta selkääsi – se kannattaa. Sinua.

Pääkaupunkiseudun Selkäyhdistykset tekevät töitä selkäoireiden ennaltaehkäisemiseksi ja selkäoireisten sekä heidän omaistensa elämänlaadun parantamiseksi.

Yhdistysten tavoitteena on, että kaupunkilaisten selät voivat hyvin arjessa ja vapaalla. Yhä useampi kokee iloa liikunnasta ja löytää motivaation säännölliselle liikkumiselle. Selkäoireiset ja heidän omaisensa saavat tarvitsemansa tuen.

Pääkaupunkiseudun Selkäyhdistysten toiminnan arvot:

  • Iloa ja elämänvoimaa liikunnasta
  • Ihmisläheisyys
  • Terveyden ja toimintakyvyn parantaminen
© Copyright - Pääkaupunkiseudun Selkäyhdistykset | Tietosuojaseloste | Powered by iQWebbi