Etusivu

Olet sivulla: Etusivu
123

Rakasta selkääsi - se kannattaa. Sinua.

Pääkaupunkiseudun Selkäyhdistykset tekevät töitä selkäoireiden ennaltaehkäisemiseksi ja selkäoireisten elämänlaadun parantamiseksi.

Liity jäseneksi!Ota yhteyttä

Haluatko ilmoittautua liikuntaryhmään? Tutustu tarjontaan oheisesta linkistä. Ilmoittautuminen syyskauden liikuntaryhmiin alkaa 12.8.2019 klo 10.

Liikuntaryhmät

Ajankohtaiset uutiset

Virtaa Vitamiineista -workshop

Workshop alkaa teoriaosuudella, jossa kerrotaan ravitsemuksen vaikutuksista hyvinvointiin. Teoriaosuuden jälkeen syvennytään terveellisen välipalan, smoothien, tekoon. Mitä smoothieen voi ja kannattaa laittaa, jotta nälkä pysyy kurissa…

Toimisto kesälomalla

Toimistomme on suljettu kesälomien vuoksi ajanjaksolla 1.7.-4.8. Voit jättää viestin sähköpostiin toimisto@selkayhdistykset.fi tai vastaajaan p. 044-360 0201, niin otamme sinuun yhteyttä heti lomilta palattuamme.   Aurinkoista…
,

Ilmoittautuminen syyskauden liikuntaryhmiin alkaa 12.8.2019

Syyskauden liikuntaryhmien aikataulu on nyt päivitetty kotisivuillemme. Löydät aikataulun täältä. Ilmoittautuminen ryhmiin alkaa maanantaina 12.8.2019 klo 10.   Syyskaudella käynnistyy useita uusia liikuntaryhmiä selkäjumppaa,…

ETSIMME VERTAIS - JA VAPAAEHTOISTOIMIJOITA!

  Etsimme uusia selkäoireisten vertaistukihenkilöitä ja vapaaehtoistoimijoita. Pidämme vertaistoiminnan suunnittelutapaamisen touko-kesäkuun vaihteessa Helsingissä (tarkempi ajankohta sovitaan osallistujien kanssa). Tapaamisessa…
Lisää ajankohtaisia..

Liikuntaryhmät

Toiminta

Selkä Työssä

Rakasta selkääsi – se kannattaa. Sinua.

Pääkaupunkiseudun Selkäyhdistykset tekevät töitä selkäoireiden ennaltaehkäisemiseksi ja selkäoireisten sekä heidän omaistensa elämänlaadun parantamiseksi.

Yhdistysten tavoitteena on, että kaupunkilaisten selät voivat hyvin arjessa ja vapaalla. Yhä useampi kokee iloa liikunnasta ja löytää motivaation säännölliselle liikkumiselle. Selkäoireiset ja heidän omaisensa saavat tarvitsemansa tuen.

Pääkaupunkiseudun Selkäyhdistysten toiminnan arvot:

  • Iloa ja elämänvoimaa liikunnasta
  • Ihmisläheisyys
  • Terveyden ja toimintakyvyn parantaminen
© Copyright - Pääkaupunkiseudun Selkäyhdistykset | Tietosuojaseloste | Powered by iQWebbi