Etusivu

Olet sivulla: Etusivu
123

Rakasta selkääsi - se kannattaa. Sinua.

Pääkaupunkiseudun Selkäyhdistykset tekevät töitä selkäoireiden ennaltaehkäisemiseksi ja selkäoireisten elämänlaadun parantamiseksi.

Liity jäseneksi!Ota yhteyttä

Kevätkauden 2021 liikuntaryhmät on peruttu koronarajoitusten vuoksi.

Kesäkauden nettijumppiin voit ilmoittautua alempana tällä sivulla!

Liikuntaryhmät

Ajankohtaiset uutiset

Virtuaalinen selkäilta 12.5.

Tervetuloa virtuaaliseen selkäiltaan keskiviikkona 12.5.2021 klo 18-19.15. Selkäillan aiheena on tällä kertaa "Selkähaasteet työelämässä ja opiskellessa - sosiaaliturva". Saat illan aikana mm. tietoa millaista apua on tarjolla ja…

Niska ja Selkä Kuntoon -verkkokurssit

SELKÄ KUNTOON  -VERKKOKURSSI Tämän verkkokurssin tavoitteena on oppia hoitamaan ja ennaltaehkäisemään selkäoireita. Yksinkertaisten, mutta tehokkaiden liikkeiden avulla harjoitetaan mm. kehon asennonhallintaa ja vahvistetaan selkää…
Selkäjumppa
,

Nettijumpat koko kesäksi alkaen 29€!

Uudet nettijumpat alkavat huhtikuussa! Voit osallistua fysioterapeuttiemme ohjaamiin suosittuihin jumppiin joko suljetussa Facebook -ryhmässä tai tilata linkit jumppiin kätevästi sähköpostiisi. Ilmoittaudu mukaan tästä!  Kesäkausi…

Lue ja tilaa sähköinen uutiskirje täältä!

Tästä linkistä voit lukea huhtikuun sähköisen uutiskirjeen, jossa kerrotaan Pääkaupunkiseudun Selkäyhdistysten ajankohtaisista tapahtumista. Voit tilata sähköisen uutiskirjeen täältä. Tilaaminen ei edellytä yhdistyksen jäsenyyttä.…
Lisää ajankohtaisia..

Liikuntaryhmät

Toiminta

Selkä Työssä

Rakasta selkääsi – se kannattaa. Sinua.

Pääkaupunkiseudun Selkäyhdistykset tekevät töitä selkäoireiden ennaltaehkäisemiseksi ja selkäoireisten sekä heidän omaistensa elämänlaadun parantamiseksi.

Yhdistysten tavoitteena on, että kaupunkilaisten selät voivat hyvin arjessa ja vapaalla. Yhä useampi kokee iloa liikunnasta ja löytää motivaation säännölliselle liikkumiselle. Selkäoireiset ja heidän omaisensa saavat tarvitsemansa tuen.

Pääkaupunkiseudun Selkäyhdistysten toiminnan arvot:

  • Iloa ja elämänvoimaa liikunnasta
  • Ihmisläheisyys
  • Terveyden ja toimintakyvyn parantaminen
© Copyright - Pääkaupunkiseudun Selkäyhdistykset | Tietosuojaseloste | Powered by iQWebbi