Etusivu

Ajankohtaiset uutiset

Syksyn teatteritarjonta

Aktiivisen jäsenemme Raija Räsänen kautta on jälleen mahdollista saada teatterilippuja ja lähteä yhdessä teatteriin. Pyydämme olemaan lisäkysymyksissä suoraan yhteydessä Raijaan.   Mannerheim ja saksalainen suudelma Suomi…

Selkäsi hyväksi valokuvanäyttely Vantaalla

Tervetuloa katsomaan valokuvanäyttelyä, joka sisältää sinulle paljon informaatiota selkäsi hyväksi ja hyvinvointiisi. Näet kuvia toiminnastamme ja vinkkejä siitä miten edistää selkäsi hyvinvointia.  Aihealueita mm. ryhti,…
,

Selkä kuntoon: Ymmärrä kehoasi ja liiku oikein

Miten tärkeä onkaan tuo otsikon viesti. Itse opin käyttämään ja tuntemaan omaa kehoani vasta lähempänä kolmea kymppiä, vaikka taustalla oli joukkuevoimistelu ja lukuisat muut eri harrastukset. Ymmärrykseen veivät omat selkävaivani.…
,

SYKSYN 2017 TOIMITAKALENTERI

Nettisivuiltamme löydät nyt syksyn 2017 tapahtumat, kurssit ja liikuntaryhmät. Tarjolla on monipuolisesti vaihtoehtoja: Selkäillat ja luennot Lajikokeilu Retki Nuuksioon Liikuntaryhmät (ilmoittautuminen alkaa 14.8. klo 10…

Tervettä meininkiä, selät voivat hyvin!

Pääkaupunkiseudun Selkäyhdistykset tekevät töitä selkäoireiden ennaltaehkäisemiseksi ja selkäoireisten sekä heidän omaistensa elämänlaadun parantamiseksi.

Yhdistysten tavoitteena on, että kaupunkilaisten selät voivat hyvin arjessa ja vapaalla. Yhä useampi kokee iloa liikunnasta ja löytää motivaation säännölliselle liikkumiselle. Selkäoireiset ja heidän omaisensa saavat tarvitsemansa tuen.

Pääkaupunkiseudun Selkäyhdistysten toiminnan arvot:

  • Iloa ja elämänvoimaa liikunnasta
  • Turvallisuus
  • Ihmisläheisyys
  • Terveyden ja toimintakyvyn parantaminen