Etusivu

Liikuntaryhmiin voi ilmoittautua mukaan myös kesken kauden. Aikataulut ja ilmoittautumislinkit löydät täältä!

Ajankohtaiset uutiset

Kevätkokous 27.4.2023

Pääkaupunkiseudun Helsingin, Espoon ja Vantaan jäsenet ovat lämpimästi tervetulleita yhdistysten yhteiseen kevätkokoukseen torstaina 27.4.2023 klo 18. Kokous pidetään Oltermannikeskuksessa os. Oltermannintie 8, 00620 Helsinki. Salaatti…

Vierailu urheilumuseoon 12.4.

Selkäyhdistys järjestää vierailun Urheilumuseo Tahtoon ja Stadion torniin keskiviikkona 12.4.2023 klo 17.00-19.00. Kokoontuminen Urheilumuseo Tahdon aulassa, os. Paavo Nurmen tie 1. Opastettu kierros museossa klo 17-17.30, jonka jälkeen…

Seniorijumpat kevätkaudella 2023

Järjestämme osana Seniorin Selkä Kuntoon -hanketta kevätkaudella 2023 helsinkiläisille +60 ikäisille maksuttomia liikuntaryhmiä ja etäjumppaa. Seniorijumppien kevätkausi alkaa maanantaina 9.1. ja päättyy 26.5.2023. Liikuntaryhmiin…

Maksuton seniorin selkäjumppa Tapiolassa

Maksuton seniorin selkäjumppa on Pääkaupunkiseudun Selkäyhdistyksen ja Laurea ammattikorkeakoulun fysioterapiaopiskelijoiden yhteistyökurssi. Kurssilla ohjaajina toimivat Laurean fysioterapeuttiopiskelijat. Kurssi on tarkoitettu 60+…

Rakasta selkääsi – se kannattaa. Sinua.

Pääkaupunkiseudun Selkäyhdistykset tekevät töitä selkäoireiden ennaltaehkäisemiseksi ja selkäoireisten sekä heidän omaistensa elämänlaadun parantamiseksi.

Yhdistysten tavoitteena on, että kaupunkilaisten selät voivat hyvin arjessa ja vapaalla. Yhä useampi kokee iloa liikunnasta ja löytää motivaation säännölliselle liikkumiselle. Selkäoireiset ja heidän omaisensa saavat tarvitsemansa tuen.

Pääkaupunkiseudun Selkäyhdistysten toiminnan arvot:

  • Iloa ja elämänvoimaa liikunnasta
  • Ihmisläheisyys
  • Terveyden ja toimintakyvyn parantaminen
© Copyright - Pääkaupunkiseudun Selkäyhdistykset | Tietosuojaseloste | Powered by iQWebbi