Etusivu

Haluatko ilmoittautua liikuntaryhmään? Tutustu tarjontaan oheisesta linkistä. Ilmoittautuminen syksyn liikuntaryhmiin alkaa 13.8. klo 10.00.

Ajankohtaiset uutiset

,

Niska kuntoon -kurssi alkaa 28.8.

Järjestämme ensimmäistä kertaa niska kuntoon kurssin, joka on suunnattu niska-hartiaoireisille henkilöille. Kurssilla opit tunnistamaan niska-hartiaseudun kuormitustekijät ja haitalliset liikemallit sekä omaksut niskalle suunnattuja…

Syksyn teatteritarjonta

Raija Räsäsen kautta on mahdollista saada teatterilippuja teatteriesitykseen Pullo cavaa ja aurinkoa. Teatteriesitys pidetään Kaupungin teatterin Arena-näyttämöllä torstaina 11.10.2018 klo.19 Pullo cavaa ja aurinkoa Lämmin ja…
,

Kiitos keho -pysähtymisharjoitus

Hei, mitä kuuluu selkä? ”Rakasta selkääsi - se kannattaa. Sinua.” on Selkäliiton ja Pääkaupunkiseudun Selkäyhdistysten vuoden 2018 teema. Teemalla halutaan kannustaa ihmisiä huolehtimaan selästään ja suhtautumaan selkäänsä…
,

ETSIMME UUSIA LIIKUNTARYHMIEN OHJAAJIA

Liikuntaryhmämme käynnistyvät jälleen 3.9.2018 ja etsimme uusia ohjaajia täydentämään joukkoamme. Järjestämme liikuntaryhmiä eri puolilla pääkaupunkiseutua, viikoittaisia liikuntaryhmiä on yhteensä noin 30, joista osa on yrityksille…

Rakasta selkääsi – se kannattaa. Sinua.

Pääkaupunkiseudun Selkäyhdistykset tekevät töitä selkäoireiden ennaltaehkäisemiseksi ja selkäoireisten sekä heidän omaistensa elämänlaadun parantamiseksi.

Yhdistysten tavoitteena on, että kaupunkilaisten selät voivat hyvin arjessa ja vapaalla. Yhä useampi kokee iloa liikunnasta ja löytää motivaation säännölliselle liikkumiselle. Selkäoireiset ja heidän omaisensa saavat tarvitsemansa tuen.

Pääkaupunkiseudun Selkäyhdistysten toiminnan arvot:

  • Iloa ja elämänvoimaa liikunnasta
  • Turvallisuus
  • Ihmisläheisyys
  • Terveyden ja toimintakyvyn parantaminen
© Copyright - Pääkaupunkiseudun Selkäyhdistykset | Tietosuojaseloste | Powered by iQWebbi