Etusivu

Ilmoittautuminen syyskauden liikuntaryhmiin on käynnissä! Liikunta-aikataulun ja ilmoittautumislinkit löydät täältä!

Ajankohtaiset uutiset

Ilmoittautuminen liikuntaryhmiin on käynnissä!

Liikuntaryhmät käynnistyvät maanantaina 29.8. alkaen. Ilmoittautuminen on auki! Tutustu liikuntaryhmien syysaikatauluun ja ilmoittaudu mukaan täällä. Syksyn tarjonnassa on selkäjumppaa, vesijumppaa, pilatesta ja kehonhuoltoa. Yhteensä…
,

Liikuntaetuudella maksaminen!

Tiesitkö, että meillä voit maksaa myös useimmilla liikuntaetuuksilla sekä liikunta-ja kulttuuriseteleillä? Jos kuulut niihin onnekkaisiin, joiden liikuntaharrastusta työnantaja tukee liikuntaetuudella, voit hyödyntää lähes kaikki…

Seniorijumpat syyskaudella 2022

Järjestämme osana Seniorin Selkä Kuntoon -hanketta syyskaudella 2022 helsinkiläisille +60 ikäisille maksuttomia liikuntaryhmiä ja etäjumppaa. Seniorijumppien syyskausi alkaa maanantaina 29.8.2022. Ilmoittautuminen syyskauden ryhmiin…

Maksuttomat etäjumpat syyskaudella 2022

Jumppaa ohjatusti kotona! Järjestämme syyskaudella kolme maksutonta viikoittaista etäjumppaa Zoom:n välityksellä. Jumpat ovat kevyitä ja suunniteltu 60+ ikäisille. Etäselkäjumpat 10.8. alkaen ke ja pe klo 12-12.30! Ilmoittaudu…

Rakasta selkääsi – se kannattaa. Sinua.

Pääkaupunkiseudun Selkäyhdistykset tekevät töitä selkäoireiden ennaltaehkäisemiseksi ja selkäoireisten sekä heidän omaistensa elämänlaadun parantamiseksi.

Yhdistysten tavoitteena on, että kaupunkilaisten selät voivat hyvin arjessa ja vapaalla. Yhä useampi kokee iloa liikunnasta ja löytää motivaation säännölliselle liikkumiselle. Selkäoireiset ja heidän omaisensa saavat tarvitsemansa tuen.

Pääkaupunkiseudun Selkäyhdistysten toiminnan arvot:

  • Iloa ja elämänvoimaa liikunnasta
  • Ihmisläheisyys
  • Terveyden ja toimintakyvyn parantaminen
© Copyright - Pääkaupunkiseudun Selkäyhdistykset | Tietosuojaseloste | Powered by iQWebbi