SELKÄILLAT  2021

Seuraava virtuaalinen selkäilta järjestetään Zoom:n kautta tiistaina 19.1.2021 klo 18-19.30.

Selkäillan teemana on ikääntyminen ja selkäkipu. Fysioterapeutin pitämällä luennolla käsitellään ikääntymisen luonnollisia vaikutuksia selän rakenteisiin ja tyypillisimpiä ikääntyessä ilmeneviä selkävaivoja ja sairauksia, kuten selkäydinkanavan ahtaumaa ja osteoporoosin liittyviä nikamamurtumia. Lisäksi luennolla käydään läpi selkäkivun itsehoitokeinoja.

Selkäilta on maksuton ja avoin kaikille. Ilmoittaudu selkäiltaan täältä!