Artikkelit

RAKASTA SELKÄÄSI -TAPAHTUMA 29.8.2019

Tervetuloa tutustumaan maksutta Pääkaupunkiseudun Selkäyhdistysten liikuntatarjontaan  torstaina 29.8. klo 16.30-20! Rakasta Selkääsi -tapahtuma pidetään Oulunkylässä os. Oltermannintie 8.

Illan aikana tarjolla mm. selkäjumppaa, pilatesta, kehonhuoltoa ja vesijumppaa. Liikuntakokeilujen lisäksi ohjelmassa on terveysaiheisia tietoiskuja,  ryhtitestausta sekä kehonkoostumusmittausta. Osallistujille tarjolla kahvia ja mehua. Lämpimästi tervetuloa mukaan!

 

,

MIESTEN KUNTOSTARTTI -KURSSIT

Miesten kuntostartti on miehille suunnattu lajikokeilukurssi, jossa tutustutaan eri liikkumismuotoihin ja lajeihin. Tavoitteena on, että jokaiselle osallistujalle löytyisi mieleinen laji. Kurssi kokoontuu Käpylässä Hengitysliiton rakennuksessa osoitteessa Oltermannintie 8. Kurssi alkaa 22.8.

Lue lisää