Artikkelit

RAKASTA SELKÄÄSI -TAPAHTUMA 29.8.2019

Tervetuloa tutustumaan maksutta Pääkaupunkiseudun Selkäyhdistysten liikuntatarjontaan  torstaina 29.8. klo 16.30-20! Rakasta Selkääsi -tapahtuma pidetään Oulunkylässä os. Oltermannintie 8.

Illan aikana tarjolla mm. selkäjumppaa, pilatesta, kehonhuoltoa ja vesijumppaa. Liikuntakokeilujen lisäksi ohjelmassa on terveysaiheisia tietoiskuja,  ryhtitestausta sekä kehonkoostumusmittausta. Osallistujille tarjolla kahvia ja mehua. Lämpimästi tervetuloa mukaan!

 

,

ILMOTTAUTUMINEN LIIKUNTARYHMIIN ALKAA 11.12. KLO 10.00

Ilmoittautuminen kevään liikuntaryhmiin alkaa maanantaina 11.12.2017 klo 10.00. Ilmottautuminen tapahtuu ensisijaisesti nettisivujen kautta, josta löytyy myös tarkat lajikuvaukset.
Lisätiedot liikuntaryhmistä ja ilmoittautuminen tämän linkin kautta.

Mikäli sähköinen ilmoittautuminen ei onnistu, voitte myös ilmoittautua soittamalla toimiston numeroon 044 360 0201.

Liikuntakausi alkaa 8.1.2018.

,

MIESTEN KUNTOSTARTTI -KURSSIT

Miesten kuntostartti on miehille suunnattu lajikokeilukurssi, jossa tutustutaan eri liikkumismuotoihin ja lajeihin. Tavoitteena on, että jokaiselle osallistujalle löytyisi mieleinen laji. Kurssi kokoontuu Käpylässä Hengitysliiton rakennuksessa osoitteessa Oltermannintie 8. Kurssi alkaa 22.8.

Lue lisää