Maksuttomat etäjumpat syyskaudella 2022
Jumppaa ohjatusti kotona!
Järjestämme syyskaudella 2022 maksutonta viikoittaista etäjumppaa Zoom:n välityksellä. Jumpat ovat kevyitä ja suunniteltu 60+ ikäisille.
Ilmoittautuminen etäjumppiin alkaa 26.7.
Zoom -selkäjumpat pidetään 10.8. alkaen keskiviikkoisin ja perjantaisin klo 12-12.30.
10.8. alkaen ke ja pe klo 12-12.30! Ilmoittaudu tästä 26.7. alkaen!
30.8. alkaen myös etäpilates tiistaisin klo 11-11.45. Ilmoittaudu tästä 26.7. alkaen!
Seniorin Selkä Kuntoon -hanke on Pääkaupunkiseudun Helsingin Selkäyhdistys ry:n koordinoima hanke, jota rahoittaa Helsingin kaupungin sosiaali- ja terveystoimi. Toimintaan voivat osallistua 60+ ikäiset helsinkiläiset. Toiminta on osallistujille maksutonta, eikä osallistuminen vaadi Selkäyhdistyksen jäsenyyttä.