Artikkelit

Maksuttomat etäjumpat

Jumppaa ohjatusti kotona!

Järjestämme maksutonta viikoittaista etäjumppaa Zoom:n välityksellä.

Jumpat ovat kevyitä ja suunniteltu +60 -vuotiaille, mutta sopivat toki nuoremmillekin.

Jumpat alkavat 11.1. ja päättyvät 30.3.2022.

Zoom -selkäjumppa keskiviikkoisin klo 11-11.30. Ilmoittaudu tästä!

Zoom -pilates tiistaisin klo 11-11.45. Ilmoittaudu tästä!

 

,

Tilaa jumppavideot kotiharjoitteluun!

Nyt voit ostaa käyttöoikeuden suosittuihin jumppatallenteisiimme! Tilaa tästä.

Jumpat on kuvattu ja olleet myynnissä kesällä 2021, nyt voit ostaa niihin käyttöoikeuden. Tallenteilla jumppia ohjaavat fysioterapeutit Mimmi Haila ja Johanna Hänninen Garrido.

SISÄLTÄÄ:

  •  Pilates 8 x 60min.
  •  Selkäjumppa 4 x 30 min.
  • Selkäjumppa 4 x 45min.

Jumppia on yhteensä 16 erilaista, ja tallenteet ovat käytössäsi 6 kk ajan (18.1.-18.7.2022). Jumpat lähetetään sähköpostiin (linkit), sekä lisätään suljettuun Facebook -ryhmään.

Hinta on Selkäyhdistyksen jäsenelle 29€ ja muille 39€.

Maksaa voi myös liikuntaetuudella (Smartum, Edenred, ePassi, Virike, TYKY ja Eazybreak).

Tilaa tallenteet täällä!