Järjestämme ilmaisen lajikokeilun tiloissamme lauantaina 2.9. klo 10 – 14. Osoite Oltermannintie 8, 00620 Helsinki. Pääset samalla kurkistamaan uusiin tiloihimme. Tarjolla on näytetunteja liikuntatoiminnastamme.
Lajikokeilun ohjelma:
Sali
klo 10.00 Selkäjumppa
klo 10.30 Kuntojumppa
klo 11.00 Kehonhuolto
klo 11.30 Pilates
klo 12.00 Selkäjumppa
klo 12.30 Kuntojumppa
klo 13.00 Kehonhuolto
Allas
klo 12.00 Vesijumppa
klo 12.30 Vesijumppa
Nettisivuiltamme löydät nyt syksyn 2017 tapahtumat, kurssit ja liikuntaryhmät.
Tarjolla on monipuolisesti vaihtoehtoja:
Miesten kuntostartti on miehille suunnattu lajikokeilukurssi, jossa tutustutaan eri liikkumismuotoihin ja lajeihin. Tavoitteena on, että jokaiselle osallistujalle löytyisi mieleinen laji. Kurssi kokoontuu Käpylässä Hengitysliiton rakennuksessa osoitteessa Oltermannintie 8. Kurssi alkaa 22.8.
Järjestämme touko-kesäkuussa liikuntaa, tervetuloa mukaan! Tarjolla on Helsingissä pilatesta ja sauvakävelykurssi sekä Espoossa puistojumppia.