Maksuton kuntosalikurssi Tapiolassa
Kuntosalikurssi on Pääkaupunkiseudun Selkäyhdistyksen ja Laurea ammattikorkeakoulun fysioterapiaopiskelijoiden yhteistyökurssi. Kurssilla ohjaajina toimivat Laurean fysioterapeuttiopiskelijat. Kurssi on tarkoitettu selkäoireisille. Tavoitteena on parantaa kehon lihastasapainoa – ja voimaa kuntosaliharjoittelun keinoin. Ryhmä soveltuu kuntosaliharjoittelua aloitteleville. Maksimiryhmäkoko 12 henkilöä. Kurssi kokoontuu maanantaisin 3.4.-8.5. klo 15-16 Pohjois-Tapiolassa Laurea amk:n kampuksen kuntosalilla, osoite Metsänpojankuja 3. Ryhmä on maksuton Pääkaupunkiseudun Selkäyhdistyksen jäsenille. […]
Kevätkokous 27.4.2023
Pääkaupunkiseudun Helsingin, Espoon ja Vantaan Selkäyhdistysten jäsenet ovat lämpimästi tervetulleita yhdistysten yhteiseen kevätkokoukseen torstaina 27.4.2023 klo 18. Kokous pidetään Oltermannikeskuksessa os. Oltermannintie 8, 00620 Helsinki. Salaatti – ja kahvitarjoilu alkaa klo 17.30. Tarjoilujen vuoksi toivomme etukäteisilmoittautumista kokoukseen täällä. Kokouksen asialistalla ovat kevätkokouksen sääntömääräiset asiat: 1. Kokouksen avaus 2. Valitaan kokouksen puheenjohtaja, sihteeri, kaksi pöytäkirjantarkastajaa ja […]
Osteopaatin luento Espoossa ke 15.2.
Selkäilta keskiviikkona 15.2. klo 17.30-19.30 Sellon kirjaston Akseli -salissa os. Leppävaarankatu 9. Helmikuun selkäillassa vieraanamme on osteopaatti Kari Suomalainen. Kari pitää illan aikana luennon aiheesta ”kehon ja mielen yhteys – osteopaatin näkökulma”. Yleisimmät oireet joiden takia osteopaatin vastaanotolle hakeudutaan ovat selkäkipu, niskakipu ja päänsärky. Useimmiten edellä mainitut vaivat liittyvät voimakkaasti stressiin, hermoston yliviritystilaan ja hyvin […]
