Liikuntaa lääkkeeksi – etäluento 30.11. klo 18

Liikuntaa lääkkeeksi – etäluento

”Liikuntaa lääkkeeksi” -luento pidetään keskiviikkona 30.11.2022. klo 18.00 Zoom -yhteydellä. Luennoitsijana fysioterapeutti Mimmi Haila.

Ihmisen keho tarvitsee liikettä pysyäkseen toimintakykyisenä ja terveenä. Lääkkeet eivät korvaa liikettä mutta monissa tilanteissa liike voi korvata lääkkeitä.

Luennolla käymme läpi liikuntalääkkeen hyötyjä, annostelua ja toteutustapoja selän hyvinvoinnin näkökulmasta.

Luento pidetään etäyhteydellä Zoom:n kautta. Osallistumista varten tarvitset toimivan internet-yhteyden, tietokoneen, tabletin tai älypuhelimen. Lähetämme ilmoittautuneille sähköpostiin Zoom -linkin ennen luentoa. Luentoa ei tallenneta.

Luento on maksuton ja kaikille avoin! Ilmoittaudu mukaan täällä!