Ohjattua ulkoliikuntaa senioreille touko-kesäkuussa
Järjestämme touko – ja kesäkuussa maksuttomia ulkoliikunta -kursseja 60+ ikäisille helsinkiläisille.
- tiistaisin 30.4.-18.6. Pirkkolassa klo 10.45-11.30 (TÄYNNÄ)
- tiistaisin 30.4.-18.6. Pirkkolassa klo 11.30-12.15 (TÄYNNÄ)
- tiistaisin 7.5.-11.6. Myllypurossa klo 14.30-15.15 (TÄYNNÄ)
- tiistaisin 7.5.-11.6. Myllypurossa klo 15.15-16.00 (TÄYNNÄ)
- keskiviikkoisin 8.5.-19.6. Paloheinässä klo 12.45-13.30 (TÄYNNÄ)
- torstaisin 2.5.-20.6. Töölönlahdella klo 11.00-11.45 (TÄYNNÄ)
Ilmoittaudu mukaan täällä!
HUOM! Paikan voi varata vain yhteen ryhmään, jotta mahdollisimman moni pääsee mukaan!
Kurssien lisäksi on tulossa myös yksittäisiä laiteopastuksia ulkokuntosaleilla eripuolilla Helsinkiä. Tiedotamme näistä myöhemmin!
Ulkoliikunta -kurssit ja laiteopastukset ovat osa Selkäyhdistyksen Seniorin Selkä Kuntoon -hanketta, jota rahoittaa Helsingin kaupunki. Tilaa tästä Seniorin Selkä Kuntoon – hankkeen uutiskirje ja saat ensimmäisten joukossa tiedon hankkeen ajankohtaisista tapahtumista ja liikuntaryhmistä.
