,

Skolioosinuorten vertaistoiminta

Tervetuloa mukaan skolioosinuorten vertaistoimintaan! Toiminta on maksutonta ja avointa nuorille (n. 12-25v.), jotka haluavat jakaa ajatuksiaan elämästä skolioosin kanssa.

  • Skolioosinuorten virtuaalitapaamiset
  • Tapaamiset ja retket pääkaupunkiseudulla
  •  Facebook -keskusteluryhmä
  • Vertaisystävä -toiminta
  • Ryhdy vertaisohjaaksi tai vertaisystäväksi toisille

Tästä linkistä voit ilmoittautua mukaan vertaistapaamisiin, vertaisohjaajaksi, tukihenkilöksi, tai toivoa omaa tukihenkilöä!

Huom! Virtuaalinen toiminta mahdollistaa osallistumisen myös muualta Suomesta ja ulkomailta. Tervetuloa mukaan!

/kirjoittaja
,

Kevätkauden nettijumpat!

Uudet nettijumpat alkavat tammikuussa!

Kevätkaudella voit osallistua fysioterapeuttiemme ohjaamiin suosittuihin jumppiin joko suljetussa Facebook -ryhmässä, verkkokurssialustalla, tai  tilata linkit jumppiin kätevästi sähköpostiisi. Ilmoittautuminen on auki 31.1.2021 saakka!

Nettijumppien kevätkausi sisältää 18 erilaista jumppaa:

  • 8 x Pilates 60min.
  • 8 x Selkäjumppa 60min.
  • 2 x Bonusjumppa 45min.

Julkaisemme 11.1. alkaen, kahdeksan viikon ajan, viikoittain yhden uuden selkäjumppatallenteen ja pilateksen (livelähetyksenä Facebook -ryhmässä). Kaikki jumpat (18kpl) ovat katsottavissa tallenteina 3o.4.2021 saakka. Voit tehdä harjoituksia itsellesi parhaiten sopivana ajankohtana.

Nettijumppien kevätkauden hinta on Selkäyhdistyksen jäsenelle 29€ ja muille 39€.

Maksaa voi myös liikuntaetuudella (Smartum, Edenred, ePassi, Virike, TYKY ja Eazybreak) mobiilimaksuna tai seteleinä.

Ilmoittaudu mukaan täällä!  Ilmoittautuminen on auki 31.1.2021 saakka.

Nettijumppia ohjaavat ft Mimmi Haila ja ft Johanna Hänninen Garrido.

Huom! Nettijumppiin osallistumista varten tarvitset vain internet -yhteyden sekä tietokoneen, tabletin tai älypuhelimen ja sähköpostiosoitteen.

/kirjoittaja