Liikuntaa livelähetyksinä ja videotallenteina!

Korona-viruksen aiheuttaman poikkeustilan aikana järjestämme maksutonta ja kaikille avointa ohjattua liikuntaa sekä videotallenteina Youtubessa että livelähetyksinä Facebook sivuillamme.

 

LIVELÄHETYKSET FACEBOOKISSA

Jumpat jäävät aina yhden viikon ajaksi tallenteeksi Facebook-sivuillemme, joten niitä voi katsella myös myöhemmin itselle sopivalla hetkellä. Jumppia katsellakseen ei tarvitse kirjautua Facebookiin.

 

JUMPPAVIDEOITA YOUTUBESSA

Youtube -kanavaltamme löytyy useita erilaisia fysioterapeuttien ohjaamia jumppatallenteita:

Online -liikuntatunnit ja videotallenteet rahoitetaan osittain Helsingin kaupungin myöntämällä pika-avustuksella.