Rakasta Selkääsi -tapahtuma 5.1.2019 Myyrmäessä

Rakasta Selkääsi -hyvinvointitapahtuma on kaikille avoin ja maksuton. Tapahtuma järjestetään Myyrmäen urheilutalolla lauantaina 5.1.2019 klo 13-17. Ohjelmassa mm. liikunnan kokeilutunteja, tietoiskuja terveydestä, kehonkoostumusmittausta, ryhtitestausta, arpajaiset.

 

PAIKKA: Myyrmäen urheilutalo

AIKA: Lauantai 5.1.2019 klo 13-17.

OHJELMA: Liikunnan kokeilutunteja non-stop mm. selkäjumppaa, pilatesta, vesijumppaa, kehonhuoltoa, Mindfulness-harjoittelua. Tietoiskuja terveyteen ja hyvinvointiin liittyen, selkäneuvontaa, ryhtitestausta ja kehonkoostumusmittauksia.

Tarkempi aikataulu päivitetään lähempänä tapahtumaa.

Tilaisuus on maksuton ja kaikille avoin, eikä vaadi ennakkoilmoittautumista.

Lämpimästi tervetuloa mukaan!

 

Rakasta Selkääsi – se kannattaa. Sinua!