LIIKUNNAN LAJIKOKEILU MYYRMÄESSÄ 3.1.2018

Tervetuloa tutustumaan ilmaiseksi Pääkaupunkiseudun Selkäyhdistysten liikuntatarjontaan Myyrmäen Urheilutalolle 3.1.2018 klo 16-19! Urheilutalo sijaitsee osoitteessa Myyrmäenraitti 4, Vantaa.

Tarjolla liikuntamaistiaisten lisäksi ryhtitestausta sekä kehonkoostumusmittausta. Jumppia ohjaavat ammattitaitoiset ohjaajamme Satu, Suvi, Tarja ja Tuuli. Pidätämme oikeuden aikataulumuutoksiin.

Päivän aikataulu:

Sali:

16.00 Selkäjumppa
16.30 Kehonhuolto
17.00 Asahi
17.30 Pilates
18.00 Selkäjumppa
18.30 Kehonhuolto

Allas:

17.00 Vesijumppa
17.30 Vesijumppa