,

MIESTEN KUNTOSTARTTI -KURSSIT

Miesten kuntostartti on miehille suunnattu lajikokeilukurssi, jossa tutustutaan eri liikkumismuotoihin ja lajeihin. Tavoitteena on, että jokaiselle osallistujalle löytyisi mieleinen laji. Kurssi kokoontuu Käpylässä Hengitysliiton rakennuksessa osoitteessa Oltermannintie 8. Kurssi alkaa 22.8.

Miesten kuntostartti sisältää 12 tapaamiskertaa ja 8 eri lajia. Alussa ja lopussa on kuntotestit. Tule mukaan sillä kunnolla, joka sinulla on tänään. Tutustumme uusiin lajeihin, kasvatamme kuntoa ja liikumme yhdessä.

Lajeja ovat: kuntosali, kuntonyrkkeily, lenkkeily, jooga, palloilu, luontoliikunta, vesiliikunta ja kuntojumppa. Ohjaajana toimii pääasiassa fysioterapeutti.

Kurssin hinta on 80 €.

Lisätiedot ja ilmoittautumiset tämän linkin kautta.